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Online-Coaching

learn  to train Triathlon  |  Laufen  |  Radfahren

Damit dein Training endlich zu echten Ergebnissen führt – strukturiert statt planlos.

Persönliches Online-Coaching für ambitionierte Athleten in Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radsport.

Kostenloses Erstgespräch Wir prüfen gemeinsam, ob Learn to Train für dich passt – oder eben nicht.

Das Coaching passt zu dir, wenn du…

  • Deinen ersten Wettkampf anstrebst
  • Größere Pläne hast – längere Distanz, neue Bestzeit
  • Strukturiert statt nach Gefühl trainieren willst
  • Deine Leistung stagniert
  • Mit wenig Zeit trotzdem gezielt schneller werden willst

Nicht für dich, wenn du…

  • Ohne Plan und Feedback trainieren möchtest
  • Keine Bereitschaft zur Veränderung mitbringst

Das Konzept

Nachhaltige Leistungdurch Struktur, nicht Zufall.

Klare Trainingsstrukturen für Belastung, Regeneration und Wettkampf – planbarer Fortschritt statt Zufall.

Trainingspläne, die zu Beruf, Familie & Zeitbudget passen
Belastungssteuerung statt Übertraining oder Stillstand
Ziel: Bestleistung am Wettkampftag – nicht nur im Training
01
Trainingsplanung, die zu dir passt
Kein Standardplan – Periodisierung und Intensität abgestimmt auf Zeitbudget und Wettkampfziel.
02
Belastung & Regeneration im Gleichgewicht
Die richtige Dosis statt Maximalbelastung – kontinuierlich stärker werden, ohne Verletzung oder Erschöpfung.
03
Wettkampfvorbereitung & Renntag
Tapering, Pacing, Ernährung am Wettkampftag – deine Leistung abrufbar, wenn es zählt.

Coaching-Pakete

Ein System –unterschiedlich eng begleitet.

Je länger die Begleitung, desto stabiler dein Fortschritt.

Paket 1
Start
Für Athleten, die einen strukturierten Trainingsplan brauchen – ohne engmaschige Betreuung.
199 €
/ Monat
Monatlich kündbar
Online-Coaching · Präsenz nach Absprache
  • Learn to Train App – Anamnese, Dokumentation, Betreuung & Kommunikation
  • Individueller Trainingsplan nach Zeitbudget & Zielwettkampf
  • Grundlagenausdauer-, Kraft- & Techniktipps für Laufen, Rad & Schwimmen
  • Ernährungstipps abgestimmt auf deine Trainingsbelastung
  • 1 monatlicher Feedback-Check
  • Grundlagen zu Belastungssteuerung, Regeneration & Trainingsfrequenz
Direkt durchstarten

Sichere Zahlung via PayPal

Paket 3
Premium
Für ambitionierte Athleten mit klarem Wettkampfziel, die enge Begleitung und maximale Betreuung wollen.
399 €
/ Monat
Monatlich kündbar
Online-Coaching · Präsenz nach Absprache
  • Learn to Train App – Anamnese, Dokumentation, Betreuung & Kommunikation
  • Individuelle Trainingsplanung über alle Disziplinen
  • Wettkampfspezifische Periodisierung inkl. Taper & Renntagsplan
  • Ernährungsdokumentation, -analyse & -planung für Training und Wettkampf
  • 1:1 Online-Coaching wöchentlich (30–45 Min)
  • 4 Coaching Guides & Workbooks
  • Enge Begleitung bei Formaufbau, Rückschlägen & Verletzungspausen
  • Direkte Rückfragen & Anpassungen jederzeit
  • Ziel: Bestleistung am Wettkampftag
Direkt durchstarten

Sichere Zahlung via PayPal

Kostenloses Erstgespräch

Dein erster Schritt.Heute.

30 Minuten. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst – und was der nächste realistische Schritt für dich ist.

Jetzt Termin buchen

✓ 100% kostenlos  ·  ✓ Kein Spam  ·  ✓ Buchung über Calendly

FAQ

Häufige Fragen.Ehrliche Antworten.

Zum Coaching-Ansatz
Was unterscheidet Learn to Train von anderen Online-Coaches? +
Kein Standard-Plan – das Programm passt sich deinem Alltag an, nicht umgekehrt.
Bekomme ich einen starren Plan oder passt er sich an? +
Dein Plan wird laufend an Feedback, Erholung und Alltag angepasst – kein starres Schema.
Was ist die Learn to Train App und wie funktioniert sie? +
Das digitale Tool zu deinem Coaching: Anamnese, Dokumentation und direkte Kommunikation mit Fabian an einem Ort.
Zur Zielgruppe
Für wen ist das Coaching geeignet – auch für Einsteiger? +
Für Einsteiger vor dem ersten Wettkampf genauso wie für erfahrene Athleten mit ambitionierten Zielen.
Meine Leistung stagniert seit Monaten. Was macht ihr anders? +
Meist liegt es an falscher Belastungssteuerung – wir analysieren deinen Trainingsaufbau und setzen gezielt an.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche für Training einplanen? +
Das hängt von Ziel und Paket ab – auch mit wenigen, gezielten Einheiten pro Woche sind Fortschritte möglich.
Zu den Paketen
Was ist der Unterschied zwischen Start, Balance und Premium? +
Start: struktureller Einstieg. Balance: individuelles System mit Check-ins. Premium: engste Begleitung mit wöchentlichem 1:1 Coaching.
Kann ich das Paket wechseln wenn ich merke es passt nicht? +
Ja. Sprich Fabian einfach an – gemeinsam wird geschaut welches Paket besser zu deiner Situation passt.
Was passiert nach Ablauf der Laufzeit? +
Bei festen Laufzeiten (3, 6 oder 12 Monate) läuft der Vertrag danach monatlich weiter und kann jederzeit mit 14 Tagen Frist zum Monatsende gekündigt werden.
Zu Laufzeit & Zahlung
Wie und wann kann ich kündigen? +
Bei monatlicher Buchung jederzeit mit 14 Tagen Frist zum Monatsende per E-Mail an coach@learntotrain.de. Bei festen Laufzeiten nach Ablauf der Mindestlaufzeit.
Wie funktioniert die Zahlung über PayPal? +
Nach der Unterzeichnung der Coaching-Vereinbarung wirst du direkt zu PayPal weitergeleitet. Du bestätigst den Betrag einmalig – bei Abonnements läuft die Zahlung danach automatisch monatlich.
Gibt es eine Mindestlaufzeit? +
Beim monatlichen Paket nicht – du kannst monatlich kündigen. Bei 3, 6 oder 12 Monaten gilt die gewählte Laufzeit als Mindestlaufzeit, dafür profitierst du von bis zu 25% Rabatt.
Zum Erstgespräch
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch? +
In 30 Minuten schauen wir gemeinsam wo du stehst, was dein Ziel ist und ob Learn to Train zu dir passt. Kein Pitch, kein Druck – nur ein ehrliches Gespräch.
Bin ich nach dem Gespräch zu etwas verpflichtet? +
Nein. Das Erstgespräch ist vollständig kostenlos und unverbindlich. Wir prüfen gemeinsam ob die Zusammenarbeit Sinn macht – oder eben nicht.